幸福を感じるとき。そして、とある幸福度ランキング。

 とあるインタビュー番組でこのような問いが発せられました。

「あなたはどんな時に幸福を感じますか？」

それに対し、男女問わずたいていの青年～中年層はこう答えました。

「美味しいご飯を食べている時」

「寝ている時」

私はこれらのやりとりを聞いて「やっぱり原始人から変わっていないんだな、人間って」と思いました。

食べて寝る。

生きるために必須の毎日行うこの基本的な行為に、人は満足感を覚えるのです。

インタビューは続き、こんどは或る老年の紳士2人（A,B）に同じ問いが投げかけられました。

A、Bともにこう答えました。

「人に喜んでもらえた時」

「人の役に立っていると感じた時」

私はこの回答に対し、「なるほど、やっぱり原始人から変わっていないんだな、人間って」と先ほどと同じ感想を持ちました。

子育てから引退し、激しい労働にも耐えられなくなっても、なぜ人の寿命は尽きないのか？

それは彼らに群れの中できちんとした役割が与えられていたからです。

現役層の補助、あるいは導き役（知識の伝承者）としての存在。

以前も書きましたが、それは親戚であるチンパンジーの群れには存在しない役割です。

チンパンジーのオスは獲った食料を決して分配しません。例え妻でも我が子でも。

そしてメスは我が子にしか分配しません。なので子が独り立ちできるまで次の子をもうけません。

つまり、チンパンジーは食料を独りでとれなくなったとき、そして子を産めなくなった時が寿命となります。

ほとんどの哺乳類はこの法則で生涯を終えるのですが、ほぼ唯一人間だけが、それよりもはるかに長い寿命を持つのです。

人間の群れでは、老年層の女は群れの子育てを手伝い、また若い女の採集の指導を行います。

そして男は同様に採集の手伝い、或いは若い男に狩りの指導を行います。

こうすることで女は子が未熟なうちに安心して次の子を産めるようになり、男の狩猟技術の向上は食糧の確保を容易にし、それらは群れの拡大（子孫繁栄）に繋がります。

つまり、老年層は繁殖能力や体力の減衰によって現役世代のような働きは出来ませんが、これまでの知識や技術の伝承によって、群れ全体に貢献するのです。

現代の老齢の人間が、「人に貢献している自分」を認識することで幸福を感じるというのは、まさにこの原理ではないでしょうか？

国連が実施している「幸福度ランキング」とか何とかいう指標があります。

毎回上位を独占するのは北欧諸国（とくにフィンランド）で、2021年度版では日本は56位でした。

そのランキングの指標は以下のような物です。

主観的に自分の生活の満足度を11段階で評価し、

　＋　以下の項目を含めて判断する。

１.一人当たり国内総生産（GDP）

２.社会保障制度などの社会的支援

３.健康寿命

４.人生の自由度

５.他者への寛容さ

６.国への信頼度

これを見て私は思いました。

「安心して眠れることや、美味しいご飯が食べられる事が入ってないじゃないかっ！」

さらにこうも思いました。

「そもそも幸福度って相対的なものなのでは？」

隣の芝は青く見える。

これも隣の家に庭が無ければそんなことは思わない訳ですし、とにかく人というものは他人と比べたがる生き物です。

自分がコミュニティーの中でどのような位置にあり、どのような境遇に置かれているのか。

結局のところ、損得勘定は比較することでしか判断できないという訳です。

以前にも説明したH&N回路などによって、生まれつき幸福を感じやすい人というのは確かに存在します。しかしそれらの人がフィンランドに特別多いという訳でも日本に特別少ないという訳でもないので、このランキングの差異はやはり外的要因だと思います。

ここで堂々第一位のフィンランドについてその特徴を挙げてみましょう。

１．高負担高福祉の代表国です。

２．人口密度は約16人/km2で世界171位です。

つまり、フィンランドでは他人と比較しようにもまず隣近所がいない、さらに高負担高福祉なので望まなければ生活にさほど不足を感じないということ。

これが国連の意味不明な幸福度ランキングで、フィンランドが何故か毎回1位の理由だと私は思っています。

フィンランドの特徴として、もう少し挙げておきましょう。

３．隣にロシアがある

４．寒い

国民は常にロシアの脅威にさらされています。なので一人当たりの小型武器の所有率は世界3位ですし、もちろん徴兵制も残っています。ロシアに気を遣ってNATOにも加盟していません。

北欧なので当然寒いです。農作物は育ちませんし、日光の恩恵も少ないので、当然そのような所で豊かな食文化が育まれるはずもありません。

日本人がインタビューで答えた、「安心して眠れることや、美味しいご飯が食べられる」という人間古来からの本質的幸福を、少なくとも日本人より享受できているとはどう考えても思えません。

とまあ、国連の意味不明な幸福度ランキングについてちょっと触れてみました。

最後に、インタビューに答えた老年の紳士A,Bですが、

AとBがその後に続けた言葉に、私は彼らに成熟の差を感じました。

A：「もう富とか名誉とかには興味ないので」

B：「私が出来ることはこのくらいなので」

Aには明らかに虚栄が見られました。（それらはもう持っているから、或いはそれら下劣なものには興味がないから）

それに比べBは正直です。

Aも人間臭くて良いのですが、信用できるのはBだと思いました。

老年の原始人に同じ質問をしたら彼らはどう答えるのでしょうか？

それでは！

■ ランキングに参加しています。良ければポチッと。

■YouTube Twitter 始めました。良ければクリックを。

Follow @viesroom

実体験で分かったミスリードの罠、プロテイン（たんぱく質）。

 朝、目が覚めて大胸筋が痛い。

昨日の筋トレのせいです。

でもそんなに気分は悪くありません。なにかこうきちんと結果を残せた、というか正しくやり遂げたという達成感も一緒に味わっているからです。

恐らく今昨日採ったプロテイン含むたんぱく質が、私の新しい筋肉となるべく組成されている事でしょう……多分。

そう言えば、インターネットの記事にこんなものを見つけました。

「プロテインの接種は悪！体に良い事は無い」

中身を読むといくつか？？？な部分も散見されました。

「科学的に合成されたものは体には毒である！」

まあここについては私も合成のやり方などに博識ではないので良しとしましょう。（知らんけど）

「体にはたんぱく質の貯蔵庫が別にあるし、そもそも筋トレで筋肉が壊れてもそのタンパク質は再利用されるので新たに入れなくても十分に間に合うように出来ている」

ここに違和感を覚えました。

貯蔵庫を別に作るくらいだからやっぱり足りない場合が多いんじゃないのか？

それに再利用されると言っても筋肉の修復だけでなく増強もされるのだから、やっぱりプラスアルファは必要だろ、というのが私の見解です。

「原始人は飢えてたんぱく質不足でも常に獲物を求め活動できていた」

お前見てたのかっ！？

私には実際の体験としてこのようなものがあります。

たんぱく質摂取に気を遣うようになる以前は、食事はほぼ毎日パスタ、パン、米、たまの夜食にスナック菓子でした。

魚も卵も、そもそも肉自体そんなに食べていませんでした。

あるとき、手の爪に縦じまが入っていたり、足の爪が二重に生えていたりしているのに気が付きました。それに髪の毛も少し張りが無くっていて、顔には小さく白いイボのようなものが眉間やほっぺたなどに出来ている事にも気づきました。

私は何が原因なのか全く分かりませんでした。

その後、別の理由からたんぱく質の摂取に気を付けるようになると、これらの症状は次第に消えていきました。

要は爪も髪も肌も綺麗になったのです。

今はほぼ確信していますが、当時たんぱく質が足りず、体にとって優先順位の低い爪や髪の毛、皮膚などに異常が出たのだと思います。（爪や皮膚って体の不調を真っ先に教えてくれるんですね。優先順位が低い故というのが面白いですが）

なので、以前の私のような加工食品や炭水化物満載の現代人の食生活においては、間違いなくたんぱく質不足かつ糖質過剰に陥り、それによる弊害が具現化します。

体の発するシグナルに注意し、気をつけないといけません。

さて、前述の記事ですが、その後もよくよく読んでいくと、結局たんぱく質の取りすぎには気をつけよう！という内容であるということが何となく分かりました。

私は思いました。

「当たり前だろ！薬でも取りすぎると毒、物事はなんでも適量適切が大事」

当たり前すぎてこの記事の存在意義を疑いました。（一体何を訴えたい記事なのか）

もしかして何かのトラップでしょうか？明らかに読者のミスリードを誘っているようにしか思えません。

皆さんも気をつけましょう。

情報は同じ事実でも伝え方（演出）によっていくらでも印象（受け取り方）を変えられて、そしてそれで得をする人（団体）がいて、同時に損をする人（団体）がいるということを。

（私のブログもそうなのですが……）

なので智慧をつけなければいけません。

情報と体験です。

昔誰か偉い人が言っていましたが、

行動だけで本を読まない（情報収集しない）人は、本文だけで注釈の無い書物のようなもので、逆に行動せずに本しか読まない（情報のみ）人は注釈ばかりで本文の希薄な書物だ、どちらも読みにくい、と。

仰る通り。

それではっ！

■ ランキングに参加しています。良ければポチッと。

■YouTube Twitter 始めました。良ければクリックを。

Follow @viesroom

今日も日本はやってくれました。卓球と柔道で金メダル！

 今日も日本はやってくれました。

今大会から正式採用された卓球混合ダブルスで、水谷伊藤コンビが中国を破って見事に金メダルです！

卓球って今まであまり観たことなかったのですが、１球１球の展開の速さ、そして目まぐるしく変わるゲームの流れなどが相まってすごく面白いですねぇー。

常に緊迫感が漂っていてハラハラドキドキしっぱなしでした。

観ていて思ったのですが「流れ」って重要なんですね。

どっちにいっているかで全く展開が変わってきます。

１マッチを７ゲームに分けている意味が良く理解できました。

点の総量だけで試合が決まると（観る方にとって）こうは面白くならないですからね。

あと、ホームの力。

観客はいませんでしたが、やっぱり精神的に随分違うものなのでしょうね。

「流れ」といい「ホーム」といい、人間ってつくづく心の生き物なんだな、と思いました。

さて、次は柔道男子73キロ級の大野将平。

なんと2連覇！

決勝は１０分にも及ぶ長丁場でした。

これもやっぱり最後にものを言ったのは精神力だったのではないでしょうか？

前チャンピオンで、日本の期待を背負って、と私には想像すらできない重責を背負っていた訳ですが、彼ほどのアスリートになるとそれを逆に糧とできる心の強さがあるのでしょう。

最後に同日に行われた柔道女子５７ｋｇ級の芳田選手。

惜しくも銅メダルでしたが素晴らしい試合でした。

可哀想だなと思ったのは、やっぱり負けてもインタビューに応じなければならないこと。

するほうもされるほうも良い気分じゃないだろうなと思います。

でも彼らはそういう場所で戦っているんだなとも思いました。

厳しい世界です。

まあとにかく連日メダルラッシュでもう言う事は有りません。

明日もガンバレ！　日本。

柔道阿部兄妹、同日に揃って金メダル！おめでとうー。

 連日の快挙ですね、日本柔道。

阿部兄妹が同日に揃って金メダルを獲得いたしました。

それもなんと日本史上初とのこと。

ついでに妹の詩さんは日本柔道女子52キロ級初の金メダリストとなりました。

日本経済新聞　金メダルを決め、指を1本立てる阿部一二三

日本経済新聞　金メダルを獲得した阿部詩

私は今日もずっとＴＶで観戦していましたが、やっぱり感動しますね。

オリンピックってすごいなぁ、いいなぁ、って改めて思いました。

特に妹の詩さんの勝利の時は思わず拍手してしまいました。

決勝の相手、フランスのブシャール選手はそれまでの３試合を全て早期一本勝ちで上がってきた猛者。

私は彼女のまるで稲妻のような奥襟からの肩車？を見て戦慄さえ覚えたのでした。

その上、一度詩さんにも勝利しているとのこと。

決勝はどうなるのだろう？と不安だったのですが、それは杞憂に終わりました。

詩さんはブシャール選手をほぼ完ぺきに抑え込み、最後は寝技で一本。

手の内を知っているもの同士で技を競い合った素晴らしい試合でした。

そしてその後の解放感と歓喜。

観客が居ればなぁー。

つくづく思いました。

それでも、

またガンバレ、

日本！

柔道男子６０キロ級の高藤が今大会日本初の金メダル！おめでとうー。

 さあ、いよいよ始まりました東京オリンピック。

まず昨夜の開会式なんですが、個々のアトラクション？は素晴らしかったと思います。

ですが全体的に何だか幕の内弁当みたいだったなーと思いました。

統一感というか、一貫性というか、メインストーリーというか、そんな全体を貫く芯のようなものが欠落しているような気がしたんですよね。小説に例えると「短篇集」という感じでしょうか。

まあそれも一つの思い出ということで、

さて、競技初日の今日はさっそく柔道でした。

やりましたね、高藤選手。

初戦からずっと淡々とこなしているように見えたのですが、優勝の直後に涙、涙、そして笑顔。

日本経済新聞　柔道男子60キロ級決勝で台湾の楊を破り、金メダルを獲得した高藤

やっぱりものすごい重圧があったんでしょうね。解放されたときの安堵、達成感、そしてこみ上げる昂揚は「成し遂げた人」にしか味わえないものです。

とにかくおめでとうございます。

柔道をずっと観ていた私なのですが、なんだか急に走りたくなってしまって、気が付いたら家を飛び出しておりました。

「なんかやれそう、いややれるはず、むしろやりたい！」なんて思っていましたけど、１０分後にきっちり後悔したのは言うまでもありません。

「暑い、苦しい、疲れた、帰りたい」

何をやっているのでしょうか、私は。

でも５ｋｍほど（私なりに）走ってから浴びた冷たいシャワーはそれはもう夢心地、極楽の境地でした。

私レベルでの「安堵、達成感、そしてこみ上げる昂揚」です。

また明日も観て応援しますよ！オリンピック。

ガンバレ日本。

チンパンジーがゴリラを殺す！？そして更に上をいく人間。

 世間がオリンピック色に染まりつつある今日この頃ですが、ふとこんなニュースを見かけたので引用してみました。

『野生のチンパンジーがゴリラを襲って殺す行動、初めて目撃　ドイツ研究チーム』　By CNN

ドイツの研究チームはアフリカ中部ガボンで野生のチンパンジーとゴリラの行動を観察した/Courtesy Lara Southern/LCP

ちょっと驚きですねぇー。

私はゴリラと言えば森の王者、気ままに寝て起きてたまに交尾して、気に障ったら脅して襲ってドラミング、みたいな印象を持っていました。

それが、どちらかというとゴリラのパシリ的印象をぬぐえないチンパンジーが、あろうことかゴリラに対峙して、それも殺してしまうなんて。

記事によると、

「研究チームが記録した２回の遭遇のうち、１回目は５２分、２回目は７９分続き、チンパンジーが徒党を組んでゴリラを襲っていた。

ゴリラは大人のオスとメスが自分たちと子どもを守ろうとしたが、子ども２頭が母ゴリラから引き離されて殺されたという。」

そして、研究チームはこの惨劇の主な原因を「食糧源の共有による争いの激化」としています。

どうやら普段わりと仲良くやっているらしいゴリラとチンパンジーも、こと食う事においては譲れない部分があるようで、もし対立した場合たとえ相手がゴリラだろうとチンパンジーは命をかけて戦うらしいのです。それも「数の原理で弱者から」という割とクレバーな戦術まで使って。

霊長類（特に大型）ってここまでするんですねー。

でもその頂点に君臨する人間は更にその上を行っています。

なにしろ同類同士で殺し合うのですから。

歴史を振り返ると、我々は常に殺し合っていて、むしろ殺し合わずにはいられない生き物のようです。

また、ゴリラとチンパンジーの対立要因は食料ということでしたが、それは人間同士にもきっちり当てはまります。

例えば、今の中国共産党がもっとも重視し気を遣っている事は「軍事」でも「経済」でも「領土」でもなく、国民の食糧問題です。

表面的に「軍事」「経済」「領土」などが派手に喧伝されていて見えにくいですが、それらは全て「国民の不満」を党に向けさせないための政策の一環です。

そして、それが最も発露しやすいのが食料問題なのです。

人はそこそこ食えていれば多少政治に不満があっても「まぁいいか」となるのですが、食えなくなると問題が一気に最上階まで格上げされます。

つまりチンパンジー同様に人間もゴリラ（ときの為政者）に命がけで対峙するのです。

これは中国歴代王朝の興亡を鑑みるとよく分かります。

そしてその怖さを一番良く知っているのが中国共産党で、彼らにとっての第一命題は「とにかく国民を飢えさせない」ことになる訳です。

何故か猿から中国の話になってしまいましたが、

単純か複雑かの違いだけで、行動の本質（動機）については猿も人間も変わらないんだな、と思いました。

サッカー選手デンベレの差別発言について。フランス大丈夫か目線。

 今俄かに世間を騒がしているデンベレ選手。

日本の宿泊先でゲーム機の修理に奮闘している日本人スタッフをスマホで撮影し、その容姿や使用言語についてあたかも嘲笑しているかのような光景がSNSに公開されましたね。

議論の的になっているのは主にその時彼が日本人スタッフに対して発した言動、

そして今回の炎上を受けて彼がとった謝罪の内容について、だったと思います。

彼の母語はフランス語なので真に適切な日本語訳などは望めないのですが、それでも多種多様な方が様々な捉え方で「あーだこーだ」言い合っています。

私はこの件について「あーだこーだ」言える立場でもありませんし、またそのような能力もありません。更に言うとそもそもデンベレ選手自身を全く知りません。

でも１つだけ強く感じたことがあります。

「フランス大丈夫か！？」

日本プロ野球の『鉄人』衣笠氏は過去のインタビューでこのように語っていたことがあります。

―――私は子供たちに向けて野球をしている。スポーツ選手は常に子供たちのお手本でなければならない―――

有名（特に子供たちに強い影響を与えるような）スポーツ選手は、社会において否応なくその責任を負っていることを氏は理解し、また我々に警告してくれています。

子供には自分の憧れるスターの行動についてその是非を判断する能力はありません。

ほぼ全てを受け入れ、簡単にその方向に引っ張られてしまいます。

こう考えると、デンベレ選手にあこがれるフランスのサッカー少年が将来どのような大人になり、そしてそのような大人がつくるフランス社会はどうなるのか……

は知った事ではありませんが、とにかくもっと精進しろフランス！

じゃ日本は？大丈夫なの？

この問いについて私は最近一つの光明と安心を見出しました。

プロボクシング世界ミドル級チャンピオンの村田選手。

彼の某YOUTUBE動画でこんな発言がありました。

「僕は地位や名声そして富については十分に得ることが出来ましたが、未だ精神がそれに追いついておらず未熟なままなのです。そしてそこに不安を感じるのです」

彼はきっと日本の子供の良いお手本となってくれるでしょう！

彼のような存在がある限り、日本もまだまだ捨てたものではありません。

気まぐれ日記ランキング